קורס "לדעת ולגעת"
לגעת בחיים דרך הרוח
קורס שגובש לאורך שנים רבות ולאור ניסיון רב שנצבר במהלך למעלה מ- 40 שנות הדרכה, טיפול והובלה של קבוצות ויחידים.
הקו העיקרי שהנחה אותי בגיבוש הקורס היו שאלות כמו: מדוע כה רבים מאתנו לא מצליחים לחיות את החיים שאנו כה מייחלים להם? מדוע כה רבים "שורדים" ומנוהלים ולא מנהלים? מדוע החלומות שלנו נראים לנו הרבה פחות מציאותיים מהאפשרות להגשימם? למה הפער בין הרצוי למצוי מרשים אותנו הרבה יותר מכוחות הנפש הטמונים בכל אחד מאתנו?
במהלך הקורס: נעסוק ברבדים שונים המרכיבים את אישיותו של האדם, באמצעים הבאים מעולם הידיעה והנגיעה, הלמידה והחוויה.
הסדנא יוצרת סביבה דומה מאוד לזו של החיים הכוללת התנסויות וחיכוכים שעמם אנו באים במגע ביום יום, אולם הפעם במסגרת מכילה, תומכת שנותנת לגיטימציה להתמודדויות ללא ביקורת – דבר המאפשר שינוי ותחילתו של תהליך.
משך הקורס: 12 מפגשים בני 3 שעות כל מפגש.
מי אני באמת, מהות מול תדמית
נבחן את הפער בין מי שאנחנו באמת לבין הדמות שפיתחנו כלפי חוץ, ואיך זה משפיע על הבחירות והקשרים שלנו.
השפעת הילדות על מי שאנחנו היום
נעמיק בבית הגידול שלנו בילדות ואיך החוויות המוקדמות ממשיכות לעצב תגובות, תפיסות והתנהלות.
שלבי החיים וההתפתחות שלנו
נלמד להכיר את שלבי ההתפתחות השונים של האדם ואת המשמעות שלהם לאורך החיים.
איך אנחנו מתקשרים עם העולם
נבחן את אופן התקשורת שלנו במערכות יחסים, ואיך נוצרת הבנה או חוסר הבנה.
כוח של סביבה שמאפשרת שינוי
נבין כיצד סביבה תומכת מאפשרת התמודדות, למידה והתפתחות ללא ביקורת.
זוגיות כמראה וכמרחב לצמיחה
נעמיק בתפקיד הזוגיות כמרחב שמציף דפוסים ומאפשר התבוננות ושינוי.
ההבדלים בין גבר לאישה בקשר
נבחן את הייחודיות של גבר ואישה וכיצד היא באה לידי ביטוי בתוך קשר זוגי.
מה יוצר זוגיות מיטיבה
נלמד על המרכיבים שתומכים בקשר זוגי בריא ומאפשר.
בחירת מקצוע מתוך מי שאנחנו
נבחן את הקשר בין הפוטנציאל המולד לבין בחירת הדרך המקצועית.
התפתחות רגשית, מילדות לבגרות
נעמיק בתהליך ההתפתחות הרגשית ובאפשרות למימוש ותיקון לאורך החיים.
איך המוח שלנו פועל
נכיר את ההבדלים בין מוח ימין למוח שמאל ואיך הם משפיעים על החשיבה וההתנהלות.
השעון הביולוגי וההשפעה עלינו
נבין את הקשר בין השעון הצירקדי, ההורמונים והמצב הפיזי והרגשי שלנו.
מרחב פתוח לעוד רבדים בנפש
הקורס נוגע בנושאים נוספים מעולם הנפש, בהתאם לתהליך ולחוויה הקבוצתית.